Idén legyen tiéd az önfeledt, önbizalommal teli Beach Body NYÁR!
Tegyél az alakodért! Egészségedért!
Kezd el az edzést tudatosan és kitartóan!❤️😉🔥
2024.03.08 -04. 01-ig. minden infrabérletünk 20% kedvezménnyel megvásárolható.

Csak előre nézz és lásd a célt magad előtt🎉🔥💣
Az újévi fogyókúra láz felerősödik ilyenkor az év elején, de főleg januárban az arra hajlamos emberekben, pusztán csak az újévi fogadalmak miatt. A legtöbb esetén ez csak egyszeri időleges fellángolás szokott lenni, ami kb. addig tart, amíg bele nem kezdenek az első újévi fogyókúrába és rá nem jönnek, hogy ez mégsem nekik való. Mégis hogyan tudod, ezt a fellángolást hosszú távon fenntartani és eredményeket is elérni?
✅1.Hagyd el a süteményeket, kekszeket, a nagyon cukros ételeket italokat és az ehhez hasonlókat
A "fogyókúrás" és "cukormentes" süteményeket és kekszek se jók!!!!!
✅2. A nagyon zsíros ételeket is próbáld kerülni
✅3.A napi kenyér fogyasztást egy szeletre korlátozd
Napi 5 étkezés van szükség MINIMUM!
✅4.Egyél minél több zöldséget, levest, főzeléket, húsokat és köretet IS, de ezt csak mértékkel
Ha sokáig maradsz fent, akkor is enned kell 3 óránként, még éjjel is
✅5.Lefekvés előtt 3 órával kell elfogyasztanod az utolsó étkezést
✅6.Ha van lehetőséged, mozogj minél többet és ez 80%-ban kardió edzés, 20%-ban erősítő edzés legyen
✅7. Aludj minimum 8 órát
Nagyobb súlyfelesleggel rendelkezel? Már eldöntötted, hogy változtatni szeretél, de a konditerem gondolatától a hideg is kiráz? 😨
Számodra tökéletes választás lehet az InfraTrainer vagy InfraEllipszis‼️ ✅Ha komolyabb súlyfelesleggel bírsz akkor sem kell megijedned, ugyanis bicajnak kilenc fokozata lehetővé teszi, hogy megfelelő intenzitással vágj bele az edzésekbe. ✅Melegtűrő képességünk sem egyforma az infrasugárzóknak is három fokozata van, melyet lehetőséged van a saját igényeidhez igazítva beállítani. 🔥Egy edzés 50 perc( Ellipszis 30 perc) ezalatt a szervezet 600-900 kalóriától, és sok méreganyagtól szabadul meg, ami izzadás során távozik a szervezetből. ☝🏼Az infrahő kifejezetten a problémás területekre (comb, fenék, has) van irányítva. Sokak számára fontos szempont, hogy a gép nyitottan van megépítve, a használata közben nincs bezártságérzete az embernek, és szellőzik is.